血行を良くして体を温めることでよく知られる「ショウガ」。 糖質制限ダイエットとしてもおすすめの食材です。 そのほかにも「実はすごい」成分があるんです。 今回は「ショウガ」について説明していきましょう。 ショウガに種類があ … 続きを読む ショウガのすごい魅力！